В третий раз уже возвращаюсь. Первый раз было любопытство, тогда
помогло - за месяц сбросила 4,5 кг, потом все затормозилось и я
сорвалась. Потом была надежда повторить первоначальный опыт - не
получилась. Теперь - предиабет у меня и у мужа. Без дневника
придерживаться рекомендаций не удастся, знаю по опыту (были уже
попытки). Рада вас всех читать в ленте снова! Раньше много полезной
информации находила на форуме и доброе отношение. Надеюсь, это не
изменилось.