Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
45
|
105.8 | 3.4 | 0.4 | 22.1 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
8
|
52.9 | 0.1 | 5.8 | 0.1 |
Сосиски, молочные |
50
|
130.5 | 5.5 | 12 | 0.2 |
Зефир |
23
|
75 | 0.2 | 0 | 18.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 376 | 365.6 | 9.3 | 18.2 | 40.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Солнечные ванны (витамин D), мин. |
15
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 215 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Огурец грунтовый |
80
|
11.2 | 0.6 | 0.1 | 2 |
Баклажаны-гриль |
120
|
76.3 | 1.7 | 5.6 | 4.7 |
Творожно-сметанный соус |
80
|
87.7 | 11.3 | 3.2 | 2.9 |
Печень говяжья |
80
|
101.6 | 14.3 | 3 | 4.2 |
Пшеничные отруби |
5
|
8.3 | 0.8 | 0.2 | 0.8 |
Итого | 565 | 287.1 | 28.7 | 12.1 | 15.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.2 | 7.2 |
Мороженое пломбир |
70
|
162.4 | 2.6 | 10.5 | 14.3 |
Итого | 590 | 196.8 | 3.1 | 10.7 | 21.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Пицца |
280
|
558.9 | 27.2 | 31.9 | 43.1 |
Итого | 530 | 561.4 | 27.2 | 31.9 | 43.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ежевика |
100
|
34 | 1.5 | 0.5 | 4.4 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 34 | 1.5 | 0.5 | 4.4 |
Итого за день | 2576 | 1444.8 | 69.8 | 73.4 | 125.8 |