Блог
Войти
Вячеслав
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вячеслав
16.05.2014 00:20
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
когда нет первого,кажется,что пропустил один прием пищи Прикреплен дневник питания
Вячеслав
15.05.2014 14:44
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
переел чутка,но сброс массы продолжается Прикреплен дневник питания
3
Вячеслав
13.05.2014 01:30
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
н-даа, а колбаса не полезная)) Прикреплен дневник питания
Вячеслав
07.05.2014 13:22
Дневник питания и тренировок за 06.05.2014
пол месяца майонез не ел,а оказывается можно)) Прикреплен дневник питания
5
Вячеслав
06.05.2014 15:39
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
недобор по "С". надо исправляться Прикреплен дневник питания
Вячеслав
01.05.2014 02:15
Дневник питания и тренировок за 30.04.2014
обычный рацион Прикреплен дневник питания
Вячеслав
28.04.2014 22:58
Дневник питания и тренировок за 28.04.2014
всё вкусно,сытно и калории в норме Прикреплен дневник питания
Вячеслав
28.04.2014 01:33
Дневник питания и тренировок за 27.04.2014
Простые продукты, а рацион сходится.Всегда считал,что правильно питаться это дорогое удовольствие Прикреплен дневник питания
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Чебурек из патиссонов и зелёной гречки с горбушей и сыром
Автор
Ольга
138.8
10.7
6
10.9
11
4
0
Вафли кабачковые
Автор
Алла
112.4
6
4
12
11
3
0
Пирог со сливой
Автор
Светлана Морозова
152.5
5.4
3.5
19.5
0
1
1
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-20
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
96%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-09-21
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
145
Виктория Vik
12-09-2024
Сахар?
Добрый день дорогие пользователи. У меня к вам на...
3
98
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
16
48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
20
38