Наташка

Блог Кулинарная книга База продуктов

Наташка

06.10.2014 22:22

Дневник питания и тренировок за 06.10.2014

Отвратительный у меня сегодня рацион Печально

Печально

какое настроение - такой и рацион. плохо. плохо. и еще раз плохо... надо завтра постараться исправить.

5

Наташка 07.10.2014 08:15

в том-то и дело, что калорий мало. В коридор не вписалась. это не хорошо. у меня, если не добирать по калориям, потом вес вверх идет. поэтому кушать стараюсь всегда по норме.

Алла 07.10.2014 09:14

Отвратительное настроение после бокальчика вина??? Ну эт совсем не дело!!!

Наташка 07.10.2014 09:38

Бокальчиком вина и кусочком торта пыталась его поднять.. не очень получилось..

Интересные блоги

Лучшие рационы

Валентина

Калорийность: 1486 кКал

Витамины и минералы: 90%

Калорийность: 1744 кКал

Витамины и минералы: 94%

Калорийность: 2070 кКал

Витамины и минералы: 92%

Новые рецепты

Пирог «киш куриный»

Автор Сергей

Чебуреки- пирожки с кабачковым тестом грибами,луком,морковью

Автор Алла

Обед Мясо индейки карри

Автор Genia (-3,8 кг, осталось 29,7)