**Я**
10.04.2019 07:56
Сегодня поделюсь УДИВИТЕЛЬНОЙ ЗУМБОЙ. Делать легк...
Сегодня поделюсь УДИВИТЕЛЬНОЙ ЗУМБОЙ.
Делать легко, так как упражнения несложные. Нагрузка очень даже хорошая. Настроение СУПЕР!
Совет: если устали, поставьте на паузу, попейте воды, минуточку отдохните, так вы сможете сделать несколько заходов ))
Начинала с 5 минут, сейчас делаю 25 минут. Хочу постепенно наращивать время
Делать легко, так как упражнения несложные. Нагрузка очень даже хорошая. Настроение СУПЕР!
Совет: если устали, поставьте на паузу, попейте воды, минуточку отдохните, так вы сможете сделать несколько заходов ))
Начинала с 5 минут, сейчас делаю 25 минут. Хочу постепенно наращивать время
5
10
Клубничка
12.04.2019 12:57
Спасибо как поправлюсь попробую.
Natali
12.04.2019 13:00
обожаю зумба
Мирная
12.04.2019 13:23
Спасибо,как раз что—то новенькое))
Анна Магашова
15.04.2019 11:52
**Я**,
спасибо тоже хотела добавить что то новенько и
веселенького в обыденные тренировки
Юлия Муханева
15.04.2019 11:52
Спасибо, забрала себе в закладки. Веселенькая, попробую добавить
физ активности
**Я**
15.04.2019 11:55
Анна
Магашова, оооо! Это очень веселенькая физнагрузка!
рекомендую!
**Я**
15.04.2019 11:56
Юлия
Муханева, пользуйтесь с удовольствием! Рада, если она вам
пригодится!
Лучшие рационы
2024-11-07
Калорийность: 1125 кКал
2024-11-07
Калорийность: 1144 кКал
2024-11-14
Калорийность: 1249 кКал
Интересные блоги
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
09-11-2024
Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
Новые рецепты
