Друзья! Сегодня впервые за 20 лет я посетила бассейн! Пишу об этом
так как для меня это реальное событие. Все свою школьную жизнь я
ходила в бассейн. Плаваю я не профессионально, но очень люблю это
дело. Как получилось, что столько лет я игнорировала свой любимый
бассейн? Наверное, сильно и долго болела, не могла ходить, была
инвалидом и никто не мог меня донести до бассейна который
находиться в 10 минутах от дома… Нет! Я была занята всем на свете
кроме своего здоровья. То учеба в университете, то дети, то работа,
одна, вторая… и так пробежали 20 лет без бассейна! Я в шоке.
И так сегодня я проплавала 45 минут в бассейне. Юху! Начало
положено. Всем желаю не забывать и не затягивать с любимым спортом
и почаще думать о своем здоровье!
Спорт – это жизнь!
Прикреплен дневник питания