Доброго всем времени суток!
Попала на сайт по реккомендации и вот уже второй день разбираюсь в
системе. Так долго потому что один 4-месячный малыш... А
впрочем все попорядку.
Я как-то с детства была в теле. Сидячая работа, спорт не
регулярно.ю появление машины и вот к моменту беременности я весила
уже 70 кг. За беременность набрала 16 кг. В роддоме оставила 8 кг,
потом за 2 месяца ушло еще 4 кг. И вот скорость снизилась: за 2
месяца минус 2 кг. И вот сейчас 72кг и тишина. Начала
заниматься по Джилиан Майклс (30 дневный курс).
Свою большую цель в -12 кг я добавила 2 промежуточные цели: 70 кг
(вес в начале беременности) и 65 кг.