9. 10. 17 Сегодня уже пошел дождь, хотя на улице всё равно тепло и нет ветра. На море не пошла, реши...
9. 10. 17 Сегодня уже пошел дождь, хотя на улице всё равно тепло и
нет ветра. На море не пошла, решила идти на групповую тренировку в
зал, а потом ехать по делам.
Моя мама в 59 лет летом тоже стала много ходить. Пешком на
море, много плавала в воде, пешком с подругой по набережной часто,
вокруг косы 5-6 км. Немножко ограничила себя в сладком и
хлебе и за лето похудела на 6 кг. Дальше худеть не хочет,
потому что сейчас весь ее гардероб отлично на ней сидит, а дальше
нужно будет новое покупать всё.