Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
слоеный пирог с печенью курицы с 15 % сметаной , морк и шампин |
94
|
205.4 | 9.7 | 11 | 16.9 |
витамины алфавит розовая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 395 | 287.2 | 16.1 | 16.8 | 17.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
витамин кальций Д3 Никомед |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог рецепт куб. молочник обезжир с курагой |
100
|
121.8 | 15.9 | 0.4 | 12.9 |
Груша |
200
|
94 | 0.8 | 0.6 | 20.6 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
750
|
7.5 | 0 | 0 | 1.5 |
Снеток солено-сушеный, полесский |
30
|
79.2 | 13.9 | 2.6 | 0 |
Итого | 1081 | 302.5 | 30.6 | 3.6 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Печень куриная вареная с солью.рецепт |
70
|
111.8 | 18.3 | 3.9 | 0.8 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Морковь |
15
|
5.3 | 0.2 | 0 | 1 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
2
|
13.2 | 0 | 1.5 | 0 |
Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
витамины алфавит голубая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 279 | 406.3 | 26.1 | 17.6 | 35.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
47
|
124.1 | 9.3 | 9.3 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
160
|
86.4 | 4.6 | 4 | 7.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
104
|
99.8 | 1.6 | 0.5 | 21.8 |
сибирская клетчатка |
5
|
3.6 | 0.4 | 0.1 | 0.3 |
Подсолнечник, семечки |
16
|
96.2 | 3.3 | 8.5 | 1.7 |
витамины алфавит белая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 633 | 410.1 | 19.2 | 22.4 | 32.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
110
|
51.7 | 0.4 | 0.4 | 10.8 |
Морковь |
29
|
10.2 | 0.4 | 0 | 2 |
Льняное масло холодного отжима |
3
|
26.5 | 0 | 3 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Груша |
205
|
96.4 | 0.8 | 0.6 | 21.1 |
Мармелад желейный |
18
|
57.8 | 0 | 0 | 14.3 |
Сок томатный |
70
|
12.6 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Итого | 685 | 257.6 | 2.4 | 4.2 | 50.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 450 | 154.4 | 6.3 | 1.6 | 28.5 |
Итого за день | 3523 | 1823.3 | 103.1 | 65.9 | 199.3 |