Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Карамель, в глазури из молочного шоколада |
40
|
185.2 | 1.7 | 7.7 | 27.1 |
Манго |
80
|
48 | 0.7 | 0.3 | 10.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
59
|
93.6 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамины алфавит белая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами |
26
|
95.9 | 0.4 | 2.2 | 19.3 |
Итого | 456 | 422.8 | 10.4 | 17.1 | 57.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
витамин кальций Д3 Никомед |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
90
|
86.4 | 1.4 | 0.5 | 18.9 |
Творог рецепт куб. молочник обезжир с курагой |
100
|
121.8 | 15.9 | 0.4 | 12.9 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 391 | 210.2 | 17.3 | 0.9 | 32.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
110
|
111 | 4.6 | 1.2 | 20.4 |
кальмары отварные в подливке |
150
|
293.4 | 50.6 | 6.2 | 8.9 |
Сметана 20% жирности |
10
|
20.6 | 0.3 | 2 | 0.3 |
витамины алфавит голубая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 771 | 430 | 55.4 | 9.4 | 30.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, с кремово-сбивными корпусами |
12
|
55.6 | 0.3 | 3.1 | 6.6 |
Конфеты глазированные шоколадом, с фруктовыми корпусами |
14
|
51.7 | 0.2 | 1.2 | 10.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
51
|
80.9 | 6.5 | 5.9 | 0.4 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
52.8 | 4 | 4 | 0.3 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
40
|
84 | 2 | 0.4 | 17.9 |
кальцемин витамины |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 138 | 325 | 13 | 14.6 | 35.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
витамины алфавит розовая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.6 | 13.7 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
40
|
84 | 2 | 0.4 | 17.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
59
|
93.6 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Морковь желтая |
36
|
10.8 | 0.5 | 0 | 2.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
4
|
26.4 | 0 | 2.9 | 0.1 |
Итого | 780 | 285.7 | 10.6 | 10.7 | 35.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
40
|
84 | 2 | 0.4 | 17.9 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
7
|
46.3 | 0.1 | 5.1 | 0.1 |
Итого | 697 | 205.8 | 2.6 | 6.1 | 33.7 |
Итого за день | 3233 | 1879 | 109.2 | 58.7 | 227.2 |
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |