Татьяна
09.12.2014 22:05
Ккал 1806, Б/Ж/У = 64,8/81,4/201,6 Пробую заниматься больше
спортом. Съела сало сразу перебор жиров Прикреплен дневник питания
Татьяна
09.12.2014 15:37
Ккал 1725, Б/Ж/У = 80,8/75,2/179,3. Спешу похвастаться первый раз
три полосочки из четырех зеленые!!!! Прикреплен дневник питания
1
Татьяна
07.12.2014 22:17
А моя шубейка, так воняет гарью, что еще не скоро смогу одеть похвастаться. Да еще и сапожки сгорели....
Татьяна
07.12.2014 22:07
Ккал 1689, Б/Ж/У = 99,5/64/175,9. Прихожу в норму. Малыш заболел,
маме плохо, после пожара разбираем вещи, УЖАС. От стресса кушать
охота. Удивляюсь как сегодня не сорвалась
(( Прикреплен дневник питания
(( Прикреплен дневник питания
2
6
Татьяна
07.12.2014 12:46
Ккал 2137 Б/Ж/У = 105,5/97,2/265,7 Коридор уменьшается,
это хорошо. Будем идти вперед!!! Прикреплен дневник питания
Татьяна
06.12.2014 13:19
Татьяна
05.12.2014 23:06
Ккал 2720 Б/Ж/У = 129,9/94,6/335,6
Конечно всего перебор. Но я буду стараться!!! Прикреплен дневник питания
Конечно всего перебор. Но я буду стараться!!! Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Творожные пирожки на завтрак
135.3
9.9
2.4
21
0
Обед Салат из цельнозерновых макарон и индейки
114.1
8.9
3.1
11.8
11
Улитки «по тайски» в йогурто-сырном соусе
159.2
19.8
31.2
13.7
0
Лучшие рационы
2024-10-02
Калорийность: 1086 кКал
2024-10-01
Калорийность: 1215 кКал
2024-10-02
Калорийность: 1193 кКал
Интересные блоги
