База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из свинины и курицы
Салат МОрковь пикантная
Хлеб "Маяк"
Творог "Белакт" 0%
Творог 5% "Славянские традиции"
Блины с куриной печёнкой
Творог 5% "Савушкин продукт"
Котлета куриная жареная
Хлеб "Бородинский"
Печенье "Чайный Слодыч люкс"
Хлеб "Старажытный"
Шоколад "Спартак" 59%
Оладьи из муки
Виноград зелёный Киш-Миш
Nestle FItness
Ласковое лето 1.5%
Биотворог 3%
Лафинель
Творог 3% "Молочные горки"
Протеин BSN Syntha-6
Каврижка "ноченька"
Рис белый вареный
Хлеб из цельного зерна "Любительский"
филе сельди слабосолёное
Йогурт 1% Актилайт
Творог 1% Здравушка
Салат из свежих овощей с ол. маслом
Хлеб
Борщ овощной
Куриная грудка обжаренная в яйце
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-07-03
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Оливье Илюши и Ксюши
Автор
Илья
112.3
6.3
6.2
7.6
7
0
0
Капуста тушенная с фаршем
Автор
Ольга
132.5
8.8
8.6
5.1
11
3
4
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
1
0
Интересные блоги
Анна
03-07-2024
Дневник питания за 03.07.2024
👩🎓 Ещё одна выпускница!Сегодня какой-то пик жары,...
21
171
Елена Петрова
08-07-2024
Дневник питания за 08.07.2024
Пусть противники СССР подавятся желчью:ни один из ...
6
120
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
Майя
05-07-2024
Дневник питания за 04.07.2024
Когда то много лет назад я худела по Ниши. Рацион ...
9
58