База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай травяной напиток
Капуста морская м кунжутом
Овсянка с яблоком
Волокна
Суп масурдал
Масурдал
Белок протеиновый
баклажаны с яйцами
Филе индейки
Багет с томатом
Шампанское Боско белое
баклажаны под сыром со специями
икра заморская
Протеиновый батончик
запеканка из кабачов
Хлебец доктор кернер
Томатный суп
Рулетики из индейки
Батончик Экспресс
кабачки с яйцами
шампиньоны в духовке с сыром
Котлеты куриные
напиток овсяно-яблочный
молоко домик в деревне 0,5%
коктейль протеиновый
кабачковые кексы
НУТ отварной
ДольКим
Путасу рыба
Грибы с кабачками
Кубик грибной
Нутрия
шоколад степ
шоколад степ
Крекер Яшкино
морской коктейль
икра из водорослей
салат с морепродуктами
грибы с майонезом
суп грибной с перловкой
майонез постный
грибы с кабачками
Ушки слойки
сарделька генеральская
курица с картошкой
пицца домашняя
кофета вафельная топленое молоко
Сыр салаки
Салат греч с креветками
конфета Лёвушка
икра мойвы
Творог 9%
Пельмени вареные
Пельмени
Фарш на пель
Тесто на пельмени
салат греческий без масла
Пельмени
Суп грибной с перловкой
Сырок простоквашино со сгущ
свекла с сыром
Курица с рисом
Хлеб отрубной
Творог 5%
Творог обезжиренный
Тарталетки
Пюре картофельное
Сом жареный
Салат греческий
Куриная тушка в духовке
пицца
тесто слоёное бездрожжевое
Рожок к обеду тонкий
Сосиски генеральские
Краб палочки мои
Сыр сертаки
Паштет мой
Пицца на макаронах
Щи
Суп на говядине с вермишелью
Галеты
Конфеты Раффаелло
Кофе с молоком без сахара
Кофе с молоком без сахара
Лучшие рационы
Елена
2024-10-01
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-10-03
Калорийность:
1268 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-10-04
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Тыква запеченная с сыром
Автор
Надежда Литтих
77.2
4
5.3
3.5
8
3
1
Шоколадные блинчики
Автор
Алёна
123.5
8.5
4.7
11.8
0
3
0
Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара
Автор
Наталья
250.3
15.8
6
31.4
7
3
0
Интересные блоги
бобровчанка
02-10-2024
Всем привет! Я новенькая хочу с вами быть в одном ...
13
105
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13
88
бобровчанка
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
3
77
Дмитрий Психолог
28-09-2024
Дневник питания за 28.09.2024
Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...
8
54