База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
бифидок
отруби ржаные бородинские
слайсы
belvita
Дуавит
Лемонома с овощами
Тыквенные семечки
Тущенные овощи
Салат с пекинской капустой
сыр Янтарь
Фасоль красная
Кета запеченная в духовке.
Лучшие рационы
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Natali
2024-09-08
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Салат под сметанно-чесночным соусом
Автор
Радмира
89.3
11
3.3
3.8
13
1
0
Чечевица с тофу и овощами
Автор
Genia (-2,7 кг)
131.1
9.1
4.9
11.4
8
3
0
Котлеты из трески с яйцом,клетчаткой сибирской и специями
Автор
Алла
89.4
13.1
3.3
1.8
16
7
0
Интересные блоги
Валентина
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Сегодня мне 62 года. Муж поздравил меня с совершен...
25
76
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
13
48
Валентина
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Всем добра, тепла и стройности. Сегодня не обошло...
11
44