Совет для тех, кто до сих пор мало пьёт.Считается, что
лучший
напиток
для стройной фигуры – это чистая вода. Однако существуют
полезные заменители простой воды – возможно, один из них придётся
вам по душе (а то, что нравится, пить гораздо легче).Вот 2 примера
таких заменителей: вода с добавлением лимонного сока (просто
добавьте сок в воду) и чай с ягодами (залейте любые ягоды, можно
замороженные, кипятком). Так вы получите не только необходимую
жидкость, но и витамины, а так же подстегнёте обмен веществ – во
всех ягодах есть витамин С, который ускоряет метаболизм.