Недоедаю суточную норму ни белков, ни жиров, ни углеводов (и калорий ежедневно на 200 меньше, чем сайт рекомендует).
А хочу мышцы раскачать!
Но так стараюсь! (желудок не огромный, не растянутый, я к этому сознательно шла, старалась). 
Теперь как жить? Если начинаю есть больше, чтоб к норме приблизиться - пузо отваливается, моему организму не нужно столько, сколько советует сайт. Как быть?

 
Девочки, работает на 100%!!! Убеждаюсь каждый день)

Мы же не хотим носить три-дэ майки?)))

Ведь вы не голыми взвешиваетесь, может быть предметы Вашего гардероба слишком тяжёлые?

Девочки и мальчики - это золотая жила! Кушать и всем на дете, и всем на массе!

Украдено из группы вКонтакте. Очень люблю шуточки о фитнесе, бодибилдинге и спорте в целом! Заглядывайте, готова делиться с радостью)