Блог
Войти
Наталья Казаркина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья Казаркина
14.02.2015 23:25
Ну когда?
Вопрос вес был 72 стал 67, объемы не уходят, прошло 1,5 м, вопрос ну когда уйдут?
10
Елена
15.02.2015 01:40
скоро)наберитесь терпения,всё будет!
Наталья Казаркина
15.02.2015 14:42
Спасибо за поддержку
Катя ***
15.02.2015 15:15
А у меня наоборот, вес стоит, а см. потихоньку уходят, странно это как то)
Анна ЁФ
15.02.2015 18:09
Если объемы не меняются, значит вы мышцы теряете а не жир...
ну это так... предположение...
Наталья Казаркина
15.02.2015 18:58
А что делать, что бы не терять мышцы???? У меня их и так мало.... Я 5 дней занимаюсь с Джилл, и коридор калорийности соблюдаю, вот только БЖУ не всегда зеленые, то одного то другого перебираю, единственное жиры всегда в норме.
Ирина Миронюк
15.02.2015 19:06
Наталья Казаркина
, не переживайте первой уходит вода потом вес немного станет начнут уходить объемы не переживайте .
Мы белые и пушистые
15.02.2015 19:32
ну куда они денутся - уйдут
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат из капусты Давыдовой
Автор
Екатерина Давыдова
43.2
1.4
1.1
6.7
23
2
0
Овсяноблин
Автор
Яша
196.9
9.6
6.2
25
7
3
0
Нудли
Автор
Алексей
169.9
9.1
4.8
22.3
5
4
2
Лучшие рационы
Наталья
2024-07-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-07-04
Калорийность:
1267 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Анна
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Дон🌞Сегодня половина дня прошла лёжа на диване с к...
11
86
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Жара. То свет отключали, то интернет. Ела, ела, на...
16
58
Елена Петрова
03-07-2024
Вчера очередной пацан ` вышел в окно` с мехмата МГ...
3
71
Юджин (кето+ИГ)
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
9
49