Vacu life

Сегодня иду на первое занятие на тренажере Vacu life. Посмотрим что за зверь. Отзывы в нете очень противоречивые.
Эх жир,берегись! Широкая улыбка

Мария Полякова 10.03.2015 13:30

Удачи вам)) И поделитесь потом впечатлениями, пожалуйста))

Власта 10.03.2015 13:32

Спасибо! Обязательно поделюсь.

Власта 12.03.2015 23:07

Ну вот делюсь первыми впечатлениями. Была на двух занятиях. Тренажер работает в двух режимах: вакуум и термо. На первом взяла термо. Под специальной юбочкой +79 градусов и беговая дорожка. Мне бегать нельзя из-за травмы колена , поэтому мне поставили режим быстрого шага. Через 30 минут занятия ноги были красные как после бани, ну и щеки от нагрузки.
Второе занятие было в режиме вакуума. Ощущение будто на талию привязали груз конкретный и ты еще с ним и шагаешь в шустром темпе.
Резюме. Занятия понравились, нагрузка конкретная( в режиме термо за 30 мин. сожжено 490 ккал.) О результатах 10 занятий сообщу по окончанию.( хожу через день)

Светлана 12.03.2015 23:11

Да ужжж... жескач какой то!! Я крут

Я думаю не всем подойдет, наверное есть противопоказания.

Власта 12.03.2015 23:14

Светлана Слободина написал:
Я думаю не всем подойдет, наверное есть противопоказания.

Есть-выраженное высокое/низкое давление, варикоз, беременность.

Власта 16.03.2015 11:53

Не вытерпела до окончания курса посещения тренажера! Сегодня взвесилась-радости нет пре дела. Вес, до этого замерший на 79 кг, после 3 и 4-го занятий пошел вниз. Каждый день по 500 гр уходит. Но, правда пыхчу я на тренировке как паровоз. Там есть электронное табло и видно сколько калорий ты сжигаешь. В субботу 580 калорий "ушагало". Ура!

Власта 06.04.2015 19:11

Вот уже месяц как занимаюсь на тренажере Vacu life. Обещала поделиться впечатлением, что и делаю.
Вывод: этот тренажер супер для того, у кого лишние кило скапливаются в нижней части: ноги, бедра, попа. От так называемых "ушей" на ляжках! Вся нижняя часть приходит в порядок ну очень быстро, кожа подтягивается. Про целюлит сказать не могу-Бог миловал, но дамы которые ходили на занятия с такой проблемой хвалили. А у меня проблем с этими зонами как раз и нет, У меня проблема со "спасательным кругом"-талия, живот. С этими зонами тренажер борется хуже, вернее-дольше. Сначала у меня ноги и попа подсохли(а там и так была норма), а вот только потом начал сдаваться жир на талии. Но кожа на ногах и попе конечно стала супер-гладкая и натянутая, и мышцы очень подкачались, даже пресс.
Продолжаю ходить, теперь 2 раза в неделю, т.к. результата нравится, да и нагрузка за 30 мин хорошая-600-700 ккал.