Банановый дессерт

Нашла в рецептик Интернете, сделала, получилось вкусно, а главное легко и быстро. Рекомендую есть холодным. На 1126 гр сырого продукта получилось 1160 ккал, т. е. на 100 гр примерно 103 ккал.В следующий раз для уменьшения каллорийности вместо 5 бананов возьму 2 банана и 3 яблока (типа Гольден) можно еще попробовать с персиками, клубникой и т.д.
Ингредиенты:

5 шт. бананов
200г нежирного творога
100г йогурта
20г меда
1 яйцо

Приготовление:

1.Очистить и нарезать бананы (нарезать можно любыми вариантами) и взбрызнуть соком лайма.

2..Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.

3.Поместить в нагретую до 180 с духовку и выпекать 20 - 30 мин

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Елена 19.05.2015 17:36

Действительно вкусный и интересный рецептик, спасибо!