Надежда

12.04.2015 17:59

Как бы не зациклиться.

Завтра месяц, как я с МЗР! Успехи есть. Вот только меня волнует вот какой вопрос.как бы не зациклиться на МЗРе. Заметила, что как только встречаемся с дочерью, либо разговариваем по телефону, все разговоры сводятся к правильному питанию, меню, полезным свойствам тех или иных продуктов и т.п. Она у меня тоже здесь. Замечаю, как начинают скучать окружающие и начинаю дочу одергивать и переводить на другие темы. Жду утра, чтобы быстрее взвеситься, измерить объемы. Может это только пока достигнешь определенных результатов? Не люблю всяких зависимостей, не люблю быть как все. Но и очень боюсь спрыгнуть с МЗР, потому что вижу реальные результаты. А как у вас?

Марина 12.04.2015 18:18

Сегодня мне сделала комплимент женщина, которая не видела меня 3 недели, как я похудела и помолодела.

Надежда Малахова написал:
все разговоры сводятся к правильному питанию, меню, полезным свойствам тех или иных продуктов и т.п. Она у меня тоже здесь. Замечаю, как начинают скучать окружающие

Я сначала хотела рассказать о МЗР, но потом включила мозги и подумала, а она просила поделиться опытом , нет не просила, так зачем же я буду навязываться.

Ольга 12.04.2015 19:38

Завтра будет 2 месяца как я в МЗР. Успехи есть и хорошие, но я тоже заметила за собой что зациклилась на МРЗ. Утром взвешивание сначала себя потом продукты, зарядка. На работе свободная минутка я уже тут. Смотрю читаю, изредка пишу. Дома тоже самое. У нас на работе одна сотрудница. начала худеть еще с осени. По своему считает Ккал. на эту тему старается не распространяться, не любит когда я ее об этом спрашиваю. Перестала разговаривать на эту тему с ней. Другая видя что я стройнею, стала просто ограничивать себя в еде. Я ей расказала про этот сайт. Объяснила но она ленится говорит это сложно и ей быстро надоест считать Ккал. Сделала выводы - варится в своем котле. Ни с кем ничем не делится. По секрету

Марусичка 12.04.2015 19:48

Надежда Малахова написал:
А как у вас?

У меня поначалу крыша ехала, я всё время об кбжу думала. Через месяц отпустило, стало всё на автоматизме. Но ленту почитать люблю.

Марина 12.04.2015 19:50

Марусичка,

Марусичка написал:
ленту почитать люблю.

и я люблю почитать , поболтать.

Надежда 12.04.2015 19:57

Марусичка, безусловно, делиться своими мыслями, сомнениями, наработками хочется. Просто каждому свое. Хорошо, что мы с дочерью единомышленники. А на работе так коллега откровенно завидует моим достижениям (я уже булавку цепляю), хотя она на 10 кг меньше весит. Только может у меня фигура более пропорциональней и когда я худею, начинает проявляться талия, убывает живот и я явно хорошею, легчаю. Вспоминаю свое чувство детства, когда хотелось бегать, прыгать и вес совсем при этом не чувствовался.

оксана колмакова 12.04.2015 20:03

я работаю в мужском коллективе ,в ювелирной мастерской ....в течении дня завешиваю все на рабочих электр.весах для металла, так мужички видя все это надо мной подшучивают очень часто...иногда я сообщаю на сколько уже похудела, один даже поспорить хотел со мной на ящик коньяка,что я и за год не похудею, если буду как говориться жрать целый день....они и понять то не могут как так, все время жевать и худеть.:ты С улыбкой

Екатерина 12.04.2015 20:05

Ольга Иванова написал:
Сделала выводы - варится в своем котле. Ни с кем ничем не делится.

Аналогично! Пыталась на работе девченок приобщить к МЗР, на меня смотрят как на :ты. "Этож считать, взвешивать, мне чё, заняться больше нечем?" Вот такая реакция. Теперь молчу в тряпочку. Я уж лучшевместе с вам, единомышленники!!!!

наталья бойкова 12.04.2015 20:09

да уж лучше зацикливаться по правильному образу жизни и питании. вот сегодня праздник.я у мамы много вкусного рецепты не составить прикинула на глаз и нахваталась всего перебрала 153 ккал. выше нормы энергозатрат. ничего хорошего.а кажется так мало съела, а на самом деле может и мало но все вредное и калорийное. так вот лучше с ним с дневником сидеть и контролировать себя. вот завтра дома у себя и все пойдет опять правильно. так что не парьтесь.

Надежда 12.04.2015 20:14

Екатерина, а я вообще не принимаю людей, которые говорят, нет времени. Если есть желание - всегда найдешь время. А я ЖЕ ЛА Ю быть здоровой и красивой и буду!!!

наталья бойкова 12.04.2015 20:19

Екатерина, да это просто просто говорят от глупости своей и зависти,что правильный образ ведете а им никак себя в руки не взять. вот и все. надо не обращать внимание. это как у меня на работе говорят,ну я мало ем вообще,но сало могу 1 кг съесть я его так люблю,как я без него а печенье я без него не могу.пакетик могу съесть сразу.только я мало ем и почему то не худею,наверно у меня кость широкая........

Ольга 12.04.2015 20:23

наталья бойкова написал:
вот лучше с ним с дневником сидеть и контролировать себя.

Я тоже такого мнения. Хорошо

Надежда 12.04.2015 20:24

Limon99 12.04.2015 20:25

Надежда Малахова написал:
Завтра месяц, как я с МЗР

Поскольку это ново для вашего мозга, он выделил этой теме больше ресурсов. Через какое-то время может возникнуть новое увлечение, скажем, вышивание крестиком, и оно потеснит МЗР настолько, насколько тема вышивания увлечёт вас. Страшного здесь нет ничего, тем более мы, как правило, не сильно подкованы в вопросах питания и сейчас вы активно восполняете пробелы в этих знаниях. С улыбкой

Надежда 12.04.2015 20:29

Limon99, насчет пробелов - я и раньше интересовалась этим вопросом, читала, вроде все понимала, а вот, чтобы так конкретно и легко можно было следить за рационом, это первый такой сайт. А насчет перемены увлечений, согласна. Жизнь все время чему-то учит и не надо от этого отказываться, я открыта для нового.

Limon99 12.04.2015 20:42

Надежда Малахова написал:
я открыта для нового

Это прекрасное качество в человеке С улыбкой

.
В части интереса к питанию: он есть у всех Широкая улыбка

. Просто здесь сложилась возможность на практике закрепить знания, полученные из других источников. Да и в ленте идёт интенсивный обмен информацией, чем, безусловно надо пользоваться. И ещё один аспект. Я, например, постоянно через МЗР прогоняю варианты рационов и складываю их в коробочку, есть минималистский, дорожный и другие. Мало ли какая ситуация может вызреть С улыбкой

Марусичка 12.04.2015 20:47

Надежда Малахова,

Надежда Малахова написал:
безусловно, делиться своими мыслями, сомнениями, наработками хочется.
Хорошо, что мы с дочерью единомышленники.

Ну и общайтесь на радость, чтож тут плохого?
Если ваша "зацикленность" проявляется только в общении на тему правильного питания, то не стоит даже об ней переживать.
У меня вот намного хуже было))) Я даже опрос устраивала - насколько люди дружны со своей головой)))
Если интересно -это тут: http://health-diet.ru/people/user/148361/blog/89766/

Надежда 12.04.2015 20:57

Limon99, а вот за это спасибо, возьму на заметку. Я складывании в коробочку))

Надежда 12.04.2015 21:06

Марусичка, сходила, прочитала. Тоже бывают "заходы". Ночью могу считать калории и думать как записать продукт и что-то не получается, даже просыпаюсь. Засыпаю и опять все тоже. Может действительно это пока. Пока не научишься на автомате считать, записывать, продумывать. Мне понравилось, как писала одна единомышленница, которая устроила для себя проверку, и внесла продукты в дневник только к ночи, когда уже все съела. И якобы попала в рацион, т.е. в норму по БЖУ. Для этого нужен опыт.

Limon99 12.04.2015 21:22

Елена Литвинова написал:
я её настолько "загрузила"

Этот дар нужно использовать на пользу человечеству и себе, конечно Широкая улыбка

. Начинать можно на этом сайте С улыбкой

инесса капустян 12.04.2015 21:32

А я своим девчонкам рассказываю про калорийность.И многие,странно конечно,спрашивают теперь,что и как.На сайт не хотят,а вот мой подсчет им интересен.Благо многие продукты теперь по памяти высчитываю.

Надежда 12.04.2015 21:35

инесса капустян, а сколько вы на проекте? калорийность понятно, а вот главное баланс...

инесса капустян 12.04.2015 21:40

Надежда Малахова, 6 месяцев.но память хорошая и с пол пинка теперь почти любое блюдо просчитаю. С улыбкой

Ольга Листратенко 12.04.2015 23:18

первые месяцы сама на радостях пыталась делиться со всеми своими знаниями, моглу часами сидеть и думать как продук какой и куда записать. потом достаточно быстро осознала, что неблагодарное это дело, нести знания в массы. теперь худею так сказать втихаря. дома никого не напрягаю правильным питанием. тихонечко что-то готовлю и приходится всем есть). если сын себе хочет посчитать завтрак - не вопрос помогу, приготовлю, чтото более полезное. папа на моей стороне, но сам категорически не хочет заниматься собой, хотя и пузо отрастил и диабет есть. так я так ненавязчиво, когда он над тарелкой сидит, прохожу и вслух сообщаю примерный каллораж его порции. за 3 с хвостиком месяца на глаз хоть примерно определить могу).

Е А 12.04.2015 23:29

Ольга Листратенко, да да, я тоже сначала рассказывала, какой хороший сайтпотому что понимала что много потеряла во времени, вот бы раньше мне кто про него рассказал!!! А потом поняла люди интересуются но не больше.... Никто кому рассказала сюда не пришел((( Поэтому сейчас просто всем отвечаю что начала питаться правильно и все!!!

Юлия 12.04.2015 23:53

Е А, Аналогично. В том году я здесь похудела на 7 кг. И люди спрашивали что к чему. Я расхваливала сайт. некоторые даже регистрировались, и не выдерживали и недели. Потому что им это значит не надо было.

Елена Иванова 13.04.2015 08:07

А я тоже постоянно здесь. Вношу все что съела. На работе рассказала (дура!), так одна села, зарегистрировалась (хватило на 10 дней), вторая все никак "время не найдет". А сейчас в мою сторону всё с усмешками. На работе ходить в спортзал забросила, сейчас только дома занимаюсь понемногу. Кстати, тоже заметила, что на тему здорового питания могу говорить много, жаль никто не слушает меня, сразу переводят разговор на другую тему, хотя, может быть, им это и не интересно ни разу......
Вчера свекровь меня как пыльным мешком прихлопнула. "- Лена, мне тут сыночка сказал ты на 10 кг похудела....?!". "- Ага, говорю, - А что, незаметно разве??? (кокетничаю)". "- Нет, говорит, совсем ничего не замечаю...." (обидно, как впрочем и всегда, после поездок к ней)

Ух, выговорилась........

Марина 13.04.2015 08:38

Елена Иванова,

Елена Иванова написал:
обидно, как впрочем и всегда, после поездок к ней)

Я тоже свекровь и когда моя невестка сказала, что платья малы и она поправилась, а меня спросила как я хорошо похудела, то мы с ней сели вдвоем и я ей рассказала про МЗР.
Она выбрала ПП и шейпинг, а сыну сказала , не дай бог говорить , что она поправилась, наоборот нужно сходить на шопинг. Сын послушал и обновил любимой гардероб, но она упорно занимается своей фигурой, умница наша!
И вообще, если моя невестка очень любит моего сына, то как же я могу не любить ее ?!

Alenka 13.04.2015 08:43

По началу, где-то с пол года тоже часами могла говорить на эту тему, потом так сказать переболела и уже совершенно нормально могу реагировать на убеждения других как хорошо сидеть на диете, а когда у меня спрашивают как похудела в вкратце говорю, что считала калории и пп.

Елена Иванова 13.04.2015 08:47

Марина написал:
если моя невестка очень любит моего сына, то как же я могу не любить ее ?!

У нас, в принципе, очень неплохие отношения сложились за 15 лет. Но её осознанное или не осознанное желание указать мне что я далека от идеала иногда перечеркивает все мое хорошее отношение к ней. Хотя она считает, что ничего не происходит, и ничего ТАКОГО она мне говорит. А я молчу, выговариваюсь только с подружкой один на один.....

Марина 13.04.2015 08:53

Елена Иванова,

Елена Иванова написал:
А я молчу, выговариваюсь только с подружкой один на один..

а может с мамой посоветоваться ? Но если я вам чем нибудь могу помочь, то я с радостью. Мне всегда не понятны плохие взаимоотношения с невестками. Повторюсь еще раз, если она моего сына любит, то как я могу к ней плохо или не очень хорошо относиться, да это абсурд !

Елена Иванова 13.04.2015 09:00

Марина, К сожалению, моя мама не советчик в данном вопросе. Она дважды СВЕКРОВЬ (именно большими буквами). По большому счету, наверное пора привыкнуть к ее закидонам за столько лет. Но иногда обидно до слез. И она меня любит, скорее всего как-то по-своему, но вот чувство такта в ней напрочь отсутствует.

Е А 13.04.2015 12:54

Юлия, вот вот.... хотя что сложного, просто дисциплина занесения и все..

татьяна любашенко 13.04.2015 13:09

это не страшно!

Екатерина 13.04.2015 13:10

Мне тоже как то начинает надоедать, НО результат хочу, а значит буду дальше здесь сидеть и доводить всех своими разговорами)

Виктория Клокова 13.04.2015 14:19

Вчера гости за столом начали обсуждать мое похудение. Сватья на кислом молоке (домашнем и жирненьком) похудела на 3 кг и теперь считает себя экспертом по всем диетам и способам похудения. Когда я начала рассказывать про правильное питание, она сразу меня перебила и сказала, что это я сижу на японской диете, она не эффективная и я сразу поправлюсь. А у нее есть множество диет с лучшим эффектом и т.д. Слушать меня больше не стали, переключились на нее, потом все дружненько начали взвешиваться. Выглядело это уже комично, если учесть количество блюд на столе.

Светлана Чернова 13.04.2015 14:34

Я с недавнего времени ни с кем не обсуждаю подобные вопросы. Когда меня спрашивают как я так похудела, я отвечаю шуткой "истаскалась..." С улыбкой

Просто заметила, что всем на самом деле наплевать на то, как это у меня получилось (я не имею в виду родных: маму, папу, мужа...). Те, кто толстый - завидуют и ничего доброго точно не скажут, а те, кто худые - так тоже завидуют: как так, они не уникальны? Поэтому, меньше знают - крепче спят!

Светлана Чернова 13.04.2015 14:39

Елена Иванова, свекровь - это что-то! Моя со мною живет и "любит" меня с самого первого дня нашего знакомства (а замужем я 26 лет). Ни разу не слышала от нее доброго слова о своей внешности, не важно, толстая я или худая! Так что не расстраивайтесь, пусть себе говорит! Главное - что Вы нравитесь себе и любимому мужу!

Елена Иванова 13.04.2015 14:42

Светлана Чернова, ОГО, ничего себе. Как хорошо, что мы живем отдельно. Правильно говорят - всё познается в сравнении. А я просто готовлюсь морально к сезону посадок-прополок-уборки урожая, потому что в этот период мы у нее в огороде с утра и до вечера. Я по весне всегда почему-то так рефлексирую, наверное чтоб лето продержаться и не нагрубить лишний раз.

Елена 13.04.2015 14:44

Зацикливание скоро пройдет, тема новая, интересная и полезная, меняет мировоззрение, поэтому затягивает и доводит до одержимости Вас, а окружающих до скуки С улыбкой

Со временем Вам не нужно будет одобрение и поддержка окружающих и признание ими Вашего пути с МЗР, поэтому и тема сойдет на нет.

Елена Иванова 13.04.2015 14:45

Светлана Чернова написал:
, кто толстый - завидуют и ничего доброго точно не скажут, а те, кто худые - так тоже завидуют: как так, они не уникальны? Поэтому, меньше знают - крепче спят!

Виктория Клокова 13.04.2015 14:51

Светлана Чернова, полностью вас поддерживаю, сначала спрашивают как похудела, а ответ не дослушают. И начинают рассказывать как я поправлюсь после.

Светлана Чернова 13.04.2015 14:55

Елена Иванова, да нам Бог терпения!
Я тоже часто ловлю себя на том, чтобы не сорваться на грубость. Лучше промолчу. Но сделаю по-своему! Широкая улыбка

Светлана Чернова 13.04.2015 14:57

Виктория Клокова, в точку!!!