Анна Куркурина. Тренировки / Pinme.
Хочу посоветовать новичкам и не новичкам тренировки с Анной
Куркуриной. Мне очень нравятся её тренировки,себе выбрала только то
что подходит(проблема с коленями-прыгать,бегать не могу). Всегда
комплексовала по поводу попы и бёдер,да и лишние кг. не мешало
сбросить. Несколько раз пробовала диеты,последняя была по Дюкану.
Да сбросила часть лишнего ,но не комфортная,начала искать что-то
другое.Искала калорийность продуктов и случайно наткнулась на
чудо-сайт МЗР. Меня так вдохновили результаты участников
сайта, что я себе сказала:"Вот тут ты здесь и будешь сбрасывать
лишние кг. дальше!" Начала подсчёт калорий,чтобы увеличить
энергозатраты нужен был спорт. Искала долго что мне может
подойти,просмотрела много разных видео тренировок,но больше всех
понравилась Куркурина. Начала заниматься с её программой по сушке
бёдер. Я не верила в успех,считала что попа и крупные бёдра
достались в наследство от мамы,но не поверила измерительной ленте
когда увидала что бёдра похудели на 2 см!. С программой
МЗР и конечно же спортом сбросила !10 килограммов. Осталось
сбросить 5 килограммов,они самые тяжёлые(то зажор,то плато)
, но ничего я их
одолею!
Всем форумчанам желаю идти дальше к цели,несмотря на срывы и
плато,всем вам отличных показателей,боевого настроя и хорошего
настроения!