Блог
Войти
Elena Eder
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Elena Eder
10.04.2015 20:47
Хорошее начало
За пять недель - минус 2,6 кг.Вроде бы немного,продолжаю дальше ,осталось ещё много.
В целом - очень полезная программа, много нового узнаёшь.Муж сказал,ему "это тоже надо ".
5
3
DobrayZena
10.04.2015 21:25
приобщайте и мужа ))тем более, что программа это позволяет!
а мне вот не удается приобщить его к МЗР(((
Elena Eder
10.04.2015 21:54
Zinaida
, Стараюсь,по возможности.Второй дневник вести за него не буду,говорю,например,"от этого толстеют", действует хорошо.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ferris wheel
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
9
96
Анна Лиза
08-03-2025
Дневник питания и тренировок за 08.03.2025
Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...
3
65
Валентина
12-03-2025
Дневник питания за 12.03.2025
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
8
60
Ferris wheel
11-03-2025
Дневник питания за 11.03.2025
100500-я попытка попробовать себя в низких калория...
7
51
Лучшие рационы
Карл
2025-03-09
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Березовская
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Голубцы овощные
Автор
Айгар
77.9
2.9
3.2
7.6
13
4
2
Салат зимний
Автор
Юля
115.6
6
8.5
3.6
7
2
1
Салат с авокадо
Автор
Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.
42
1.6
2.8
2.2
0
3
2
а мне вот не удается приобщить его к МЗР(((