База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пшеничная каша
Крем заварной (базовый)
Хром
Творог+отруби+яйцо
Отруби ржаные Elmika
Старая мельница
Хлебцы Корнер
Кекс с кефиром
Сидр яблочный
Салат Цезарь
Соус Цезарь
Гинко
Хлеб на воде
Батончик Леовит
Каша рисовая с тыквой
Цитофлавин
Творог 0%
Свёкла с черносливом и петрушкой
Гречневая каша
Кекс в кружке с творогом и отрубями
Хлеб 1с на сыворотке
Хлеб 1с
Компливит для волос
Сельдь под шубой
Салат с тунцом и яйцом
Салат с тунцом
Смесь сухофруктов
Хлебец Молодец
Хлебцы Ростовские
Аевит
Лепешка
Хлебец гречневый "Щедрый"
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Новые рецепты
Салат из авокадо и фасоли
Автор
Танюра
159.4
2.8
11.8
8
4
0
0
Набэ
Автор
Maiko Sato
20.6
3.1
0.8
0.3
19
0
0
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
3
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%