Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Итого | 400 | 14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ladys formula |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Напиток кисломолочный «Снежок» 2,5% жирности |
470
|
371.3 | 12.7 | 11.8 | 50.8 |
Итого | 1471 | 371.3 | 12.7 | 11.8 | 50.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый, крупа рисовая |
30
|
99.9 | 2.1 | 0.3 | 22.2 |
Куриная грудка (филе) |
100
|
113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Карамель, леденцовая |
15
|
57.6 | 0 | 0 | 14.4 |
Рыбий жир из печени трески |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Фреш морковный |
100
|
50 | 2 | 0.2 | 10.8 |
Сок яблочный |
100
|
46 | 0.5 | 0.1 | 10.1 |
Салат "Корн" |
50
|
8 | 0.8 | 0.1 | 0.8 |
Итого | 419 | 424.7 | 29.5 | 7.6 | 59.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Рыбий жир из печени трески |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Итого | 151 | 79.5 | 0.6 | 1.6 | 14.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ladys formula |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
8
|
42.7 | 1.5 | 3.4 | 0.1 |
Огурец парниковый |
105
|
11.6 | 0.7 | 0.1 | 2 |
Салат "Корн" |
40
|
6.4 | 0.6 | 0.1 | 0.6 |
Желе из лимонов, апельсинов, мандаринов (лимон) |
10
|
6.9 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
40
|
40.4 | 1.7 | 0.4 | 7.4 |
Говядина, вырезка |
100
|
106 | 20.2 | 2.8 | 0 |
Ткемали ранний |
20
|
9.6 | 0 | 0 | 2.4 |
Итого | 324 | 223.6 | 24.9 | 6.8 | 14.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рыбий жир из печени трески |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Слива (садовая) |
300
|
147 | 2.4 | 0.9 | 28.8 |
Кефир 1% жирности |
250
|
100 | 7.5 | 2.5 | 10 |
Итого | 551 | 256 | 9.9 | 4.4 | 38.8 |
Итого за день | 3316 | 1481.5 | 76.4 | 46.3 | 180.3 |
1 |
Итог |
|
Время |
60 |
60 |
1 |
Итог |
|
Время |
37 |
37 |
1 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
Дистанция |
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |
Анна Некрасова написал:Если кариеса нет, то других поводов искать эту норму фтора нет смысла.
Предлагаете опробовать тюбик пасты?