Дневник питания и тренировок за 31.05.2015

Сплошное раззадоривание аппетита))))) Когда Вы кушать начнете? И еще, Вы правда съели 100 г хлебцев?

Иринка,  да это все мой друг) приходит накануне, ест вкусняшки, я терплю, истекая слюнками, с трудом доживаю до утра, а потом утром мы доедаем эту прелесть поэтому в выходные у меня всегда сладенький завтрак. драже вечером опять же он подсунул, и то съела 8 штучек, с трудом заставив себя остановится. а вот сыр на обед похож на творог: белка много, не соленый абсолютно и по калорийности самое то, чувство голода на уррра утоляет.

Иринка написал:
Вы правда съели 100 г хлебцев

ооо дааа они такииииие вкусные, я всегда ем пачку сразу и еще держусь, чтоб не сбегать еще за одной вот как раз они мне и принесли насыщение на завтрак (хотя завтрак этот был в полдень)

Ари Печенюгина,  тогда понятно, у меня муж любитель пакостей, знаю каково Ну творог и рыбка спасают ситуацию)) Ну Вы ж прекращайте, а то наши заветные филейные части итак объемы менять отказываются Я хлебцы подобные ем с печеночным паштетом, сыром, ветчиной. Мне любимый попкорн напоминают)) Кстати бывают кукурузные чипсы без жира, вот бы найти их..))

Иринка,  да чипсы я особо не люблю, но он ест, и мне хочется хоть штучки три. а вот сладости даааа. так раньше ж я не терпела и ела вместе с ним вечером и ночью под приятный фильм, для меня уже победа, что я оставляю всю эту вредность на завтрак хлебцы тоже раньше уходили гораздо большими объемами, теперь заверяю себя, что на пачке надо остановиться

Ари Печенюгина,  когда есть прогресс и сила воли крепнет, то успех - вопрос времени  Легче конечно, когда не соблазняют)) Мой супруг после 2 месяцев ПП, похоже устал (это еще долго продержался), капризничает, то рису забастовку объявил и макароны потребовал, то сосисок притарабанилРаздельной готовки стало еще больше.. эх

Иринка,  дада я своему всегда отдельные кастрюльки наворачиваю, он мою еду стороной обходит, да и считает, что мне уже  не надо худеть, поэтому так и приносит что-нибудь. самому-то худеть и подавно не надо, поэтому он меня конкретно не понимает, да и в калорийности пищи он совершенно не смыслит