что-то я впервые зашла в вводное приложение (не интерактивный
курс). там мне выдали, что мой нормальный вес - 57.9-64.9, а
идеальный 60.4 кг
я указала, что желаю похудеть и свой нынешний вес, на что мне было
предложено осознать, что все и так хорошо (сейчас в районе 56 кг
колеблется) и перейти на поддержание веса. я упорно нажала, что
желаю продолжить похудение, но сейчас не об этом. кстати, в
зависимости от того, как я обхвачу запястье, мои нормы меняются
хммм не думала, что это так влияет. я вот с одной стороны прям
хорошо обхватываю, а с другой - впритык. и как тут считать? я
нормокостная или тонкокостная? если все же тонкокостная, то тогда
мой минимальный вес - 52 кг, как раз тот, что я хочу. а еще это,
видимо, повлияет и на мои нормы кбжу
а вы до
какой отметки на весах худеете? это соответствует понятиям мзр о
здоровом нормальном весе?
Я пересмотрела вводные данные,поменяла тип сложения и программа выдала другую цифру,теперь стремлюсь к ней Доживем увидим результат,надеюсь,что понравится больше.чем сейчас.