Ну никак я не догоню зеленую полосочку. Жиров и углеводов меньше, белка больше. Ну и ладно, будем исправлять)) Прикреплен дневник питания

Белков много получается, а углеводов и жиров мало. Я уж и печенье ела и хлеб, а их все равно не хватает)) Прикреплен дневник питания

Всем доброго вечера, я уже давно начинаю худеть, срываюсь и начинаю заново. Упорная)) Попытка номер тыщасто)))) Сегодня недобор, но я только учусь! Прикреплен дневник питания