Хвалюсь.

Нет не отвесами. И не спортивными достижениями. К сожалению))
Последние пару месяцев свели на нет все усилия летних месяцев.  И хотя многое в этой жизни предсказуемо - и смена сезонов, и "нелетная погода", и темень по утрам, и даже предстоящее изменение графика жизни было ожидаемо, жизнь вносит свои коррективы)) Предполагалось что на ближайшие пару месяцев я отправлюсь в спортзал. Как только график устаканится и станет понятно что и как. Но месяц прошел, ясность не наступила. Более того добавилась двухнедельная ОРВИ. Попытки вникнуть в суть интуитивного питания. И все это на фоне следующих размышлений: Беременна? Да? Нет? Кажись подташнивает. И побаливает что-то. А это что? А вдруг выкидыш? Или внематочная?... Ну, в общем, девочки поймут)) Тревоги и волнения))
Отсутствие контроля и учета. При этом я по-прежнему взвешиваю ингредиенты всех приготавливаемых блюд, но не считаю того, что кладу в рот. Знаю, для многих на МЗР - это величайшее из прегрешений, но у меня где-то есть воспоминание, что жить можно и без подсчетов. И даже успешно худеть. А вот этим я почему-то последний месяц озадачивалась мало)) Ушла в самокопание)))
Отсутствие физической активности. Катастрофически не хватает свежего воздуха и хоть какой-то нагрузки. Начинаю ощущать себя жителем болота.
И вот иду я сегодня утром и думаю - как же хорошо-то на улице! И есть у меня впереди полтора часа свободных. Приду ж ведь вот сейчас и полезу на сайт, умный вид делать)) А почему бы не отправиться мне на стадион? И так во мне все откликнулось на эту мысль, что пришла ведь, натянула кроссовки, оделась, не сильно вдумываясь - а по погоде ли? (жаркова-то, кстати, оказалось)) - и отправилась круги нарезать.
6 км за спиной, воспоминание о том, что уровень моего личного счастья при наличии в жизни физической активности значительно возрастает - актуализированно.
И вспоминая Лену Мирро из рекомендованной Медведом статьи, делаю свой личный вывод: йога и прочие не ведущие к формированию спортивного тела нагрузки - необходимы для собственного положительного мироощущения. И перефразировав известный афоризм - ДА, важно быть. Но важно и казаться. - сформулирую свое: Да важно быть. Но важно и ощущать.