База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с куриной печенью
Куриные котлеты
Мясная запеканка
Винегрет
Тыквенно-лимонный пирог
Салат свекольный
Оладьи печеночные (куриные)
Мусака
Пюре картофельное
Салат Невеста
Салат из огурцов с сыром
Рыбные котлеты
Салат из моркови с яблоком
Каша пшённая с тыквой
Кефир с гречкой и льном
Сметанное печенье
Овсяное печенье с арахисом
Каша перловая
Кекс с тыквой и яблоком
Яичница с помидорами
Чай Иван-чай
Салат из шпината
Пирог со сливами
Салат из помидоров с перцем
Салат Остренькие крабы
Цветная капуста в кляре
Салат куриный с овощами
Салат из огурцов, помидоров и перца
Яичница с помидорами
Салат капустный с овощами
Творожный кекс
Салат сырно-колбасный
Салат из пекинской капусты
Чай мятный
Творожная запеканка с рисом
Салат из капусты с овощами
Яичница с помидорами
Салат из капусты с крабовыми палочками
Вода (имбирь+лимон)
Овсяный кекс
Пельмени под сыром
Салат из перца и овощей со щавелем
Салат из пекинской капусты с овощами
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Котлето-оладьи из селезенки
Автор
Совёнка
212.3
18.7
9.7
12.5
10
1
1
Окрошка с картошкой,колбасой, редиской, огурцом,яйцами и зеленью
Автор
Алла
97.6
5.5
6.6
4
10
2
0
Суп с семгой,треской,креветками, с морковью и луком
Автор
Алла
27.7
4.4
0.9
0.6
22
3
0
Интересные блоги
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
23
53
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
50