База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рафаэлло
Хлеб французкий
Куриные котлеты с грибами и сыром
омлет с кукурузкой и сыром
Салат из капусты с огурцом и кукурузкой
Пирог мясной
Гречка
конфеты Любимов
Безе с орехами
Кислые блины
Цветная капуста запеченная
Тефтели
Яблоко с сельдереем
гречаники
Конфеты Шоколапки Roshen 6 г
Творог с помидором
Паштет
Латте1
Ленивые вареники (калоризатор)
салат с капустой и горошком
Пахлава
Хлеб Гречневій
Зефир ЖАКО
Салат КСО
Сыр КОМО с рпехами
Тефтели из филе индейки с рисом
Рыба под грибами с сыром
Плов из нешлифованного риса с говядиной
Салат из пекинской капусты
Холодец из индейки
КУТЬЯ ИЗ ПШЕНИЦЫ С ИЗЮМОМ И МАКОВЫМ СОЧИВОМ
Зпеченная в духовке рыба (хек, натотения)
Варенье из клубники
Шоколад черный с клюквой
Батончик Рошен
Творог Простоквашино 5% зерненый
Рубленные котлеты из индейки
Сырники в духовке
Ореховые конфеты
Перец фарширований
Творожная запеканка с сухофруктами
Салат овощной с творожной заправкой
Геролакт
Бефстроганов
Капуста тушеная с курицей
Капуста маринованая
Печеные яблоки с творогом
Рис нешлифованный
Дикий рис с мидиями
Шоколад черный 70%
Курица запеченная в духовке
Тертый пирог с вишней
Йогурт Маша и медведь
тертый пирог
кофета Candy nut
Свекла с черносливом и орехами
Сосиски с вкусной корочкой
Запеканка из творога Зебра
Рассольник со свининой
Цветная капуста запеченная
Конфеты Рошен Dessert Fresh
Творожник
Творожная масса с медом и орехами
Бублики с фаршем
Кролик тушеный в сметане
Лаваш с начинкой
Тушеная капуста с индейкой
Сыр плавленый КОМО
Хлеб из отрубей тостовый
Конфета Южная ночь
Шарлотка
Рагу из индейки и баклажанов в мультиварке
Твороженое пирожное
Торт Хрещатый Яр
Голубцы
Птичье молоко Лукас
Протеиновый коктейль
протеин
Курага в шоколаде
Чернослив в шоколаде
Конфеты Вечерний Киев
Хлеб Макаровский
Маршмеллоу
Пицца с ветчиной
Гороховый суп с копченостями
Вафли молочные Загора
Мороженое пломбир Манюня
Индейка (бедро)
Индейка отварная
Соус кухарский
Гуляш из индейки и шампиньенов
Кабачковые оладки
Котлеты из индейки
Макароны из твердых сротров отварные
Конфета Ромашка 1/15
Чай из малины
Варенье малиновое
Батончик Lounge Roshen
Морковная запеканка
Баклажаны тушеные с овощами
Творожный пирог (а-ля Чизкейк)
Печенье песочное
Гречневая каша с индейкой в мультиварке
Йогурт абрикосовый сам
Печенье с кунжутом и семечками
Колбаса шоколадная
Круассан без начинки
Вафли Артек
Рагу из кабачков
Шоколад Roshen черный с орехами
Цветная капуста жареная с яйцом
Салат БПП
Салат с огурцов и помидоров
Творожно-банановая запеканка
Гуляш из индейки с овощами
Ленивые вареники с манкой
Творог спомидором
Капучино без сахара
Яичница с сыром и сарделькой
Яичница с сыром
помидоры в сырном кляре
Яичница с мясом индейки
Запеканка из цветной капусты
суп гречаный с индейкой
Мороженое Эскимос пломбир
Мороженое Эскимос крем брюле
Торт творожный с кабачком
Йогурт Яготынский 2,5%
конфета Джек
Овсянка на воде
Хек тушеный с овощами
хек молочный
тушеный хек
Творожная запеканка
салат из морской капусты с сельдереем
мороженое Шоколадница
Сырники
салат Творожный
салат свежий
конфета Roshen Cherry Desert
Конфета Красный мак
шоколад черный пористый
Чечевица вареная
творог 5%
Хлебец ржаной Щедріе
Зефир для детец
Хлебец Росток
салат КОП
йогурт Premiale
Бель-Вита с медом и орехами
винергет
вафля Черный принц
салат Листья с яйцом
салат творог с помидором
салат КОКС
индейка запеченная (филе)
Печенье-хлебец
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Юджин (кето+ИГ)
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
9
49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Поменять телефон надо. Знакомый дал совет взять эт...
1
53
Новые рецепты
Бородинский хлеб
Автор
Алексей
200
5.4
3.1
35.4
5
3
5
Куриные котлеты с кабачком
Автор
Наталья
185.6
35.7
4.3
1.2
12
0
3
Овощное рагу с грибами
Автор
Наталья
41.3
2.7
1.1
4.7
32
1
0
Лучшие рационы
Нина
2024-07-02
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-01
Калорийность:
1582 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1468 кКал
Витамины и минералы:
87%