Блог
Войти
Людмилка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмилка
28.06.2015 16:23
Новичок Хочется поддержки ! Есть ли возростные участники? Приходится учиться питаться чтобы легче жи...
Новичок Хочется поддержки ! Есть ли возростные участники? Приходится учиться питаться чтобы легче жилось
4
7
Елена Мак
28.06.2015 16:47
мне 50, я возрастная? Здесь с марта, за это время похудела на 12 кг, сейчас рост 163 вес 73 (был 85), цель - к октябрю еще на 8 кг похудеть )))
Мы белые и пушистые
28.06.2015 16:50
привет! насколько возрастные? возрастной интервал здесь с 16 до 75
(может есть и больше но не признается никто
)
Людмилка
28.06.2015 16:52
Отлично Нашла примерное меню от Белых и пушистых спасибо! Буду стараться ! Надеюсь у меня хватит терпения!
Людмилка
28.06.2015 16:54
Интересно какие города общаются я Хабаровск
танюшка
28.06.2015 18:03
Живу недалеко от Астаны.Это Казахстан.
Мы белые и пушистые
28.06.2015 18:34
Aleksandra
28.06.2015 18:36
Родилась в Темиртау(Казахстан),26 лет жила в Южно-Сахалинске(Сахалин),9 лет как живу в Италии( Agrate Brianza пригород Милана).
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
15
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Новые рецепты
Сморчки /строчки жареные
Автор
Валентина
108.4
7.4
7.2
2.6
12
1
0
Овсяноблин сладкий
Автор
Ирина
138.5
7.1
6.8
11.8
11
2
0
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0