Наталья Орлова
12.09.2016 10:15

Всем, привет! вот и прошел год, как я пришла сюда первый раз! пробыла я не долго (активно, когда вел...

Всем, привет! вот и прошел год, как я пришла сюда первый раз! пробыла я
не долго (активно, когда вела блок и писала дневник питания), Но сайт не
забрасывала, заходила, смотрела "Истории успеха", читала дневники,
советы, интересные темы. За этот год мои параметры не изменились, при
росте 170 см, нормального телосложения, вешу 72 кг. За год, приобрела
новые полезные привычки, одна из них начала ходить на работу пешком,
30-40 мин, в быстром темпе, результат=ушел целлюлит....кожа в нижней
части тела стала более подтянутая, так вошла во вкус, что хожу даже в
плохую погоду. Изменила привычки питания, очень редко и мало ем сдобу и
сладкое в любом виде...кроме меда. Спросите почему не похудела?, люблю
повеселиться с алкоголем, все мои труды с пон. по пят. застопорятся на
выходные.... ну и отпуск, и куча праздников, дочь закончила 11 класс и
поступила на бюджет, все это выбило из колеи.

Хотя нет я похудела на 3 кг, от первоначального веса, главное я
перестала ПОПРАВЛЯТЬСЯ(мой стандартный вес 65-68 кг, а тут вдруг весы
ползут и ползут, и уже 75 кг не придел...) Хоть результат не большой, но
за этот год я очень сильно изменилась внешне, и в этом мне так же помог
МРЗ!Вот решила вернуться полностью, и постараться скинуть свои лишние 7
кг..... и не потерять при этом лицо....так что подержите меня
пожалуйста!

 24 
 47
Наталья 12.09.2016 10:20
Вы прекрасно выглядите, удачи вам!
Галина Kis 12.09.2016 10:30
Viki Rey 12.09.2016 10:37
Наталья Орлова написал:
дочь закончила 11 класс

 хотела бы и я выглядеть так, когда моя дочь закончит школу)) Супер! с возвращением 
Лена 12.09.2016 10:40
Удачи вам, выглядите супер!!!
Ekaterina Sinyukovich 12.09.2016 10:58
Вы отлично выглядите, даже и не скажешь, что у Вас такая взрослая дочь!
Наталья Орлова 12.09.2016 11:11
спасибо, большое!!! у меня еще одна, фото прилагаю, моя МАТИВАШКА!!! очень хочется выглядеть хорошо, когда её из школы выпускать буду!!!!
Бетти Ханг 12.09.2016 11:15
Наталья Орлова, Ваша
МАТИВАШКА

просто чудо! Успехов Вам!
Taiory 12.09.2016 11:23
у меня такие же лишние кг, как у вас))) давайте вместе сбрасывать?))
Наталья Орлова 12.09.2016 11:24
Давайте,.... всегда вместе легче.
Красотка!   Так держать.
Nikol_Yva 12.09.2016 12:08
По-моему, вы и так прекрасно выглядите. Но, как говорится, нет предела совершенству. Успехов вам на этом пути! 
Денис Денисов 12.09.2016 12:13
У меня была такая же "беда", как завязал с алкоголем, так сразу отвес пошел. Правда летом давал себе передышку, но сейчас опять начинаю. Вам удачи...
Нина 12.09.2016 12:32
красотка
Наталья Орлова 12.09.2016 12:44
спасибо, всем за внимание и комплименты..
Lulu S 12.09.2016 13:18
Красотка! Удачи Вам! 
Татьяна 12.09.2016 13:21
Елена Елена 12.09.2016 13:27
Удачи вам!
Не новая я 12.09.2016 13:28
какая интересная причёска)
Наталья Орлова 12.09.2016 14:39
Мандаринка Солнечная, на выпускной, к дочери готовилась, образ типа  Мерлин Монро
Ollllchik 12.09.2016 14:53
Вы шикарно выглядите!!! Желаю Вам успехов в достижении Вашей цели. Хотя по фото я не нашла у Вас 7 кг лишнего веса)
Наталья Орлова 12.09.2016 15:01
Ollllchik, они все юбкой прикрыт!!! ,
а кроме шуток, у меня благодарное тело, распределяется по всему телу и очень долго не заметно, это меня и подвело, и не заметила как набрала, просто трусы жать стали.
Ollllchik 12.09.2016 15:09
Наталья Орлова, Вы очень счастливая женщина))) Когда я набираю, у меня появляется ощущение, что кожа пытается треснуть))))
Иван 12.09.2016 15:11
Наталья Орлова написал:
образ типа Мерлин Монро

Курить, пить, морально разлагаться? 
Наталья Орлова 12.09.2016 15:26
Иван Иванов, это только образ, а не руководство к действию!!!
но спасибо за комментарий, прикольно, так я об образе не думала.
Иван 12.09.2016 15:35
Наталья Орлова написал:
но спасибо за комментарий, прикольно, так я об образе не думала.

Каждый, наверное, просто думает в меру своей испорченности 
Замечательно выглядите!!!!!
Вы прекрасно выглядите)
RZF 12.09.2016 18:31
Успехов)
Не новая я 12.09.2016 18:54
Наталья Орлова, очень похоже вышло)
надежда 12.09.2016 18:59
Вы замечательно выглядите!
Евгения 12.09.2016 20:12
Вы отлично выглядите.
Олег 12.09.2016 20:34
Поддерживаю!
Маша Иванова 12.09.2016 20:37
а мне с тёмным цветом волос вы нравитесь больше)
Наталья Орлова 13.09.2016 09:06
Маша Иванова, Вы правы, но я вынужденная блондинка, сейчас цвет ближе к моему "нынешнему цвету волос".,
Ольга 13.09.2016 10:17
Удачи вам! Замечательно выглядите! А по поводу алкоголя, я написала тоже самое, поделилась проблемой, а меня тапками забросали)) Алкоголичкой практически назвали. Но я ведь не одна такая)) Все получится!
Наталья Орлова 13.09.2016 10:51
Ольга, Оля, не парьтесь, я всегда мужу говорю, что у меня должен быть недостаток. Я не пью с утра, не пью  каждый день, и еще перестала пить крепкие напитки, совсем, если только в коктейлях. Раньше пила только водку. Что дает мне с уверенностью говорить, что я не алкоголик, а все в пределах разумного.Это как в анекдоте, я не люблю алкоголь, я люблю то что он со мной делает. Давайте дружить, и нас, пьяниц будет уже трудно утопить, и мы все равно похудеем. Ведь не отказываются сладкоежки совсем от сладкого!???? Просто, как и во всем научимся себя контролировать, пить красиво и мало!!!!
Ольга 13.09.2016 10:57
Наталья Орлова, давайте!
Ираида 13.09.2016 11:00
Вы выглядите прекрасно!))))
Наталья Орлова 13.09.2016 11:06
Ираида, спасибо!!! боже сколько комплиментов за два дня!!! готова встать со стула, и еще 10 км пройти!!!
МАРИНА МЕЛЬНИК 14.09.2016 13:20
прекрасно выглядите.успехов вам!
Дарья 14.09.2016 13:26
Правда, Вы прекрасно выглядите!!! 
Наталья Орлова 14.09.2016 13:27
Дарья, спасибо!!!
Марина Март 14.09.2016 14:28
Успехов Вам!
Гулюса 14.09.2016 17:16
Настенька 14.09.2016 19:44
Успехов
шикарно выглядите)))
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы