Привет всем! С 20.10.15 топчусь на месте, только -1 кг..., хорошо,
что не +1, пойдем к победе маленькими шагами. Все понедельники
уже перебрала, сегодня очередной! Продержаться с питанием и вечером
после работы тренировка (такие планы), а то беговая дорожка уже
пылью покрылась. Почему-то идеальное меню не получается (в
связи с отсутствием необходимых продуктов), по белкам никак не
получается, все время красный треугольник. Вот такие пока успехи!
Вот это не очень хорошо. Может быть "смахнуть пыль" и пробежать?