Раньше я худела с МЗР, но забила и закинула это дело) а вчера решила вернуться. Так меня здесь ждал очень приятный сюрприз в виде программ тренировок. Разные виды: и для дома(что как раз для меня)) и для спортзала, с техникой выполнения, с фото, видео. Просто супер!!!  только бери и занимайся)) осталось только не лениться   и выполнять что написано))  Спасибо разработчикам !!!