Может кому пригодится. Несколько дней назад я пробовали употреблять
проращенную пшеницу. На вкус вроде бы ничего, но запах остается во
рту надолго, иногда прям на рвоты тянуло. Прекратила. А вы
пробовали пророщенное зерно?
Одна из врачей- Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование
до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки:
"Я сама начала принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда
мне было 54 года. Через несколько месяцев мои седые волосы
приобрели первоначальную окраску, стали эластичными и густыми.
Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные силы. Это
состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий
день, когда мне исполнилось 75 лет."
Проростки пшеницы.
Вещества, содержащиеся в проросшей пшенице , укрепляют иммунитет и
снабжают нас энергией, очищают печень, почки, мочевой пузырь,
кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и язвы; улучшают
состояние кожи и волос. Проростки пшеницы очищают наш организм от
многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не
меньше года.
Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят
лучше, чем после употребления дорогих шампуней и масок.
Проростки пшеницы обеспечивают профилактику кариеса, онкологических
заболеваний, повышают тонус организма, успокаивают нервы и улучшают
сон.
Проростки овса.
Проростки овса очень действенны при многих серьёзных проблемах со
здоровьем: туберкулёзе, болезнях почек, печени и желчного пузыря,
гепатитах, заболеваниях щитовидной железы.
С их помощью можно быстрее восстановиться после травм и
продолжительной болезни: они восстанавливают иммунитет, укрепляют
мышцы, нормализуют работу желудка и кишечника и обновляют состав
крови. Последнее свойство очень эффективно для профилактики
образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как
тромбоз.
Пророщенные бобы.
Пророщенные бобы обладают мочегонным, противовоспалительным и
вяжущим действием, способствуют заживлению ран, улучшают состояние
кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет
избавиться от лишнего веса – в нём мало калорий, но насыщает он
хорошо.
Обычно проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором
много витаминов А, С, группы В; есть марганец, кремний, железо,
бор, калий и кальций; много клетчатки, углеводов,
высококачественных белков и аминокислот.
Проростки ячменя.
Очень ценны проростки ячменя – они повышают выносливость организма
и приводят в норму кислотно-щелочной баланс.
Их целебные свойства объясняются активностью содержащихся в них
витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка, меди, марганца,
железа.
Пророщенная рожь.
Пророщенная рожь помогает организму активно сопротивляться микробам
и вирусам, улучшает выведение мокроты при заболеваниях дыхательных
путей, нормализует уровень глюкозы в крови, выводит яды и
радионуклиды, предотвращает развитие атеросклероза и раннее
старение.
Проростки тыквы.
Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки тыквы, так
как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной
железы.
Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга,
мочеполовой системы, снабжают организм высококачественными жирами и
белками, витаминами – С, Е, группы В; минералами – железом,
фосфором, магнием, кобальтом, медью.
Проростки чечевицы.
Чечевица содержит много высококачественного белка, кальция, железа,
цинка, магния, фосфора, селена, меди; витамины F, Е и группы В.
Витамина С в её проростках больше, чем в каких-либо других
продуктах, так как в процессе прорастания семян его содержание
резко увеличивается – в 600 раз.
Взрослым и детям, страдающим анемией и склонным к частым
кровотечениям, простудам, бронхитам, ангинам и пневмониям проростки
чечевицы особенно полезны.
Проростки расторопши.
Расторопша известна как растение, восстанавливающее и оживляющее
клетки печени. В её проростках содержатся флавоноиды – очень
активные вещества, защищающие наши клетки; микроэлементы, основными
из которых являются селен и цинк; витамины А, Е, F, K, D. Их
употребление улучшает процесс образования и выведения желчи,
защищает печень от токсинов и инфекций.
Проростки расторопши помогают в лечении многих заболеваний печени –
как острых, так и хронических; при аллергии, колитах, геморрое;
уменьшают воспаление в желчном пузыре и селезёнке, помогают
растворить и вывести камни.