Сегодня, впервые за три недели, у меня нет красных полосочек))))))))))

Мне сегодня с самого утра хочется кушать. Наела 500 кКал, а чувство голода не покидает. Употребляла яйца, салат из сельдерея, макароны с бульоном, мандарины. 

Какая я все-таки умничка)))))))) Читаю как приготовить торты, запеканки, крученики и у меня даже слюнки не текут. Ну уж не думала что такое возможно. 

Уже полчаса мучаюсь. не знаю как правильно ввести. Съела 200 гр. куриного мяса (и бедра, и крылышки, короче все там было). А теперь думаю как правильно записать. Кто поможет? Калорийность настолько разная, что я не понимаю как правильно сделать. 

Съела сегодня 80 грамм колбасы молочной. Позже глянула на калорийность и была шокирована. 100 гр - 650 кКал. Из чего они ее делают?        Короче, перебор сегодня у меня почти 200 кКал. . 

Не понимаю...Яйцо вареное - 157 кал. если я сделала омлет получилось на 100 гр - 127 кал.  Как это так? Омлет варила тоже, к тому же добавила еще 10 гр.муки. 

Вот читаю...кушайте обезжиренный творог, молоко...... а если у нас корова своя? Может его водой разбавить, чтобы калорий поменьше?   100 гр. молока+ 100 гр воды... Интересно, что получится? 

Я сегодня столько наела, а 200 кКал не хватает. Кушать совсем не хочется, кажется что уже так переела. Такое возможно? Может это куриный бульон с макаронами такой сытный?

Всего лишь 11 дней с МЗР и я уже устала. Устала все взвешивать, особенно если нужно готовить еду не на литр, а на 5. А еще все время вношу продукты, поскольку зрение посадила, то полчаса приходится всматриваться в то, что написано на этикетках. А вчера готовила детям передачки, так замоталась что забыла взвесить продукты, которые использовала для приготовления блинчиков с творогом. Вот теперь неспокойно мне. Сижу и ломаю голову сколько калорий имеет 1 блинчик. Так страшно)))))))) переесть. 

Ой-йой...Что-то мне сегодня сложно было поднимать и попу и плечи от пола вместе с Джуллиан. Прям что-то заболело в середине. Как бы в погоне за красивым телом себя не угробить... Мне серьезно не смешно, меня болит.