Всем привет! Третий день тренировок с Джиллиан Майклс. Думала не выдержу вчера, а сегодня еще тяжеле...

Всем привет!
Третий день тренировок с Джиллиан Майклс. Думала не выдержу вчера, а сегодня еще тяжелей. В руках боль и дрожь, коленки подкашиваются, благо хоть в отпуске и на работу не надо! Сил не остается больше ни на какие домашние дела. Интересно, на какой день приходит долгожданная легкость? С ужасом думаю о второй части 30-ти дневного курса.

Анжела 23.03.2016 12:28

Я уже третий раз начинаю - первый уровень прохожу и сдаюсь. Может быть, я Вас не очень обрадовала этим комментом, но одно знаю наверняка - третий подход все упражнения делаю от начала и до конца, хотя и устаю. Поначалу останавливалась часто.

Наталья 23.03.2016 12:31

ничего, втянетесь, потом не так тяжело будет!

Ксюшка 23.03.2016 12:35

Анна Семенова, надеюсь и я скоро смогу делать упражнения более качественно. Я не останавливаюсь на отдых, но некоторые упражнения просто физически не вытягиваю. Например, отжимание от пола!

наталья 23.03.2016 12:35

Когда начала вторую часть 30 дневного курса,думала почему не умерла на первом,а третья вообще караул,но прошла все 30 дней,привыкла где-то на 5 день занятий ,зато после тренировки в душ сходила,прям другой человек!!!Всё получится!!!!

Ксюшка 23.03.2016 12:49

наталья, у меня тоже такие мысли возникают: почему я не умерла вчера)))

наталья 23.03.2016 12:59

Привыкнете,с каждым днём будет получаться всё лучше,только не бросайте!!!!