Вчера днем пила мало воды (общее жидкости около 25...

Вчера днем пила мало воды (общее жидкости около 2500, но в основном кофе, чай или кефир) из-за этого ночью ужасно пить захотелось... ну я и выдула не глядя примерно литр минералки, наверное. сегодня вес больше и отеки появились снова вывод: нельзя пить ночью.... а для этого надо пить днем, а значит, надо не забывать.