Что-то мне понравилось тренироваться в дождь!
Небольшой,
правда, но это и хорошо. Бегалось легко,
дышалось свободнее. Дело было вчера вечером, увеличил
свою привычную дистанцию на 1 круг и совместил беговую тренировку с
общим физо: пресс, подтягивание отжимание (каждый вид по 4 серии с
нарастанием повторений).