Свинина(ленивая мышца) нарезать небольшими кусочками,
посолить, поперчить. Лук нарезать полукольцами и вместе со
свининой потушить в сковороде под крышкой, без добавления
масла (свинина с луком даст сок, на этом и потушится). Все овощи
нарезать кубиками, добавить масло, томатную пасту, посолить,
приправить любимой приправой для овощей и хорошенько
перемешать. Выкладывать в горшочки сначала мясо,
сверху овощи. У меня получилось 6 горшочков. Поставить в
духовку на 40 мин при температуре 200 градусов. За 10 минут до
конца готовки, достать горшочки добавить по 2 столовые ложки
сметаны в каждый горшочек. Перед подачей перемешать и добавить
зелень. Получается очень сочное и не жирное блюдо. С овощами и
мясом можно экспериментировать. Я добавляю и капусту и баклажаны ,
вместо свинины можно и куриные сердечки, и любое другое
мясо. Приятного аппетита.