шел 6 день как я здесь, уже намного легче контролировать питание,
знаю, что и в каких мерах есть, а самое главное голодать не
приходится
Жиры думаю
восполнять благодаря льняному маслу, а вот с углеводами я, что то
сегодня перебрала, но думаю вечернее плавание все исправит
Что
скажете? Прикреплен дневник питания