База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины 20.02.17
Котлета 19.02.17
Суп 19.02.17
Фарш 19.02.17
Батончик мюсли
Яичница 20.02.17
картошка 14.02.17
Запеканка 14.02.17
Салат 13.02.17
Салат 10.02.17
Тилапия 9.02.17
Борщ 9.02.17
Запеканка 9.02.17
Печень 9.02.17
Активия термостатная
Брауни 06.02.17
Запеканка яблочная 07.02.17
Скумбрия 06.02.17
Щи 6.02.17
блины 06.02.17
Гречка 06.02.17
Био мах Яблоко-злаки
салат овощной 6.02.17
суп с сельдереем 06.02.17
запеканка с яблоками 02.02.17
Омлет 1.02.17
Азу 1.02.17
борщ 31.01.17
запеканка 31.01.17
Бурый рис
Свёкла 27.01.17
Гуляш 27.01.17
Гречка 27.01.17
Котлета из индейки 27.01.17
Крем бальзамический
салат 26.01.17
суп 26.01.17
омлет 20.01.17
Печень вареный 19.01.17
Свекла вареная 19.01.17
Нут вареный 18.01.17
Батончик
Плов рыбный 19.01.17
Мука льняная
Торт печеночный 19.01.17
Борщ 18.01.17
Творог с черникой
Тесто слоеное дрожжевое
Штрудель 18.01.17
капуста с фаршем 18.01.17
суп 18.01.17
Омлет 17.01.17
каша 16.01.17
плов 16.01.17
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-17
Калорийность:
1129 кКал
Витамины и минералы:
93%
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Вафли ржаные с клетчаткой
Автор
Наталья
161.4
9.2
5.9
17.6
9
1
0
Вафли чечевичные
Автор
Наталья
184.5
15.5
4
21.8
11
6
5
Оладьи из куриной печени и клетчатки
Автор
Татьяна
204.7
25
8.5
6.9
19
3
0
Интересные блоги
Sondee
08-11-2024
Инсулин. Гликоген печени. Чувство сытости и чувств...
Датчик закончил свою работу, он очень помог до кон...
6
65
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
2
69
Сергей
08-11-2024
Маленькое напоминание самому себе, и малоприменимо...
11
54
Это пройдёт
14-11-2024
Дневник питания за 14.11.2024
Часто в ленте попадаются сожаления, что люди не мо...
8
53