Ольга Мазаева
08.03.2017 14:08
Наступил самый прекрасный весенний праздник - 8 марта. Поздравляю всех женщин (которые в душе всегда девочки) с международным женским днём. Радуйтесь каждое утро, что наступает новый день, который принесёт много новых, приятных впечатлений!
Почаще улыбайтесь и будьте самыми счастливыми!
 6 
 15
Ольга Мазаева
07.03.2017 06:32
27 февраля, когда я только начала считать калории, вес был 66,1 Сегодня на весах 64. Очень довольна результатом! Самочувствие улучшилось, прежде, чем купить какую-то печеньку в магазине, уже думаю, а стоит ли. Сама стала варить кисели, делать морсы, вчера сделала превосходный домашний йогурт. 
 23 
 44
Ольга Мазаева
03.03.2017 20:21
Сегодня никаких "ништяков" не было. Пирог с капустой делала по рецепту с сайта. http://health-diet.ru/people/user/212107/blog/148134/ Получилось очень вкусно. Муж,правда, сказал, что соли нет (не солила тесто, а начинку посолила чуть-чуть).  Прикреплен дневник питания
Ольга Мазаева
03.03.2017 11:00
Вчера был срыв. Ела много, часто, ничего не писала. У мамы, как всегда, пила чай с пряниками в шоколадной глазури. ММммм, как же это вкусно!
Сегодня опять на правильном питании, нужно приводить рацион в порядок, да и вчерашний килограмм, который моментально приплюсовался, надо куда-то девать.
 3 
 11
Ольга Мазаева
27.02.2017 20:32
Первый день. Не особо было время что-то готовить, и по калориям серьёзно не добрала. Зато весь день хожу сытая Прикреплен дневник питания
 1 
 2
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы