Блог
Войти
Наталья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наталья
26.04.2017 04:43
Необходимо ли уменьшать рацион?
Доброго времени суток, друзья. Возможно где-то на сайте есть ответ на мой вопрос, но сама никак не могу его найти. Помогите, пожалуйста. С 20 февраля этого года я, наконец-то, взялась за себя
10
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Джейсон Фанг в книге «Код ожирения» пишет: «Все по...
11
107
Виктория Vik
12-09-2024
Сахар?
Добрый день дорогие пользователи. У меня к вам на...
3
84
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Валентина
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Всем добра, тепла и стройности. Сегодня не обошло...
11
44
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Творог с овсяной крупой
Автор
Genia (-2,7 кг)
150.2
9.4
6.5
13.3
8
3
0
Запеканка печеночная с сыром
Автор
Сергей
192.1
27.6
8.9
1.4
15
3
0
Омлет с ветчиной индейки
Автор
Сергей
135
25.8
2.7
2.7
0
2
5