Блог
Войти
Ольга Гаранина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Гаранина
10.05.2017 11:27
2 неделя с МЗР!
Вот и прошла моя вторая неделя с МЗР. Ем заметно меньше. В кофе вместо сахара добавляю 1 пакетик фит парада. Больше двигаюсь, фитнес пока не включала. Итог за 2 неделю -2,700 Вес утром: 72,100
5
11
Ирина Фурман
10.05.2017 14:46
Очень хороший результат!
Viktor
10.05.2017 14:47
Успехов Вам!
Ольга
10.05.2017 14:51
Ната
10.05.2017 14:58
О, мотивация. Спасибо ))
Стася
10.05.2017 15:00
Людмила
10.05.2017 15:05
Елена Gabidullina
10.05.2017 15:15
Молодец!
Татьяна Писарева
10.05.2017 15:20
превосходно
Екатерина У
10.05.2017 15:26
людмила ш
10.05.2017 15:31
Ольга Гаранина
11.05.2017 15:11
Ирина Фурман
,
Виктория
,
Ольга Ра
,
Ната
,
Стася
,
Людмила Озерова
,
Елена Gabidullina
,
Татьяна Писарева
,
Екатерина У
,
людмила ш
, Спасибо!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-12
Калорийность:
1206 кКал
Витамины и минералы:
93%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Джейсон Фанг в книге «Код ожирения» пишет: «Все по...
11
107
Валентина
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Сегодня мне 62 года. Муж поздравил меня с совершен...
25
76
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Юджин (кето+ИГ)
09-09-2024
Нашли кота
Опять у нас всё не Слава Создателю. Пошли вечером...
16
47
Новые рецепты
Творожная запеканка
Автор
Ирина
178.8
18.6
6.7
10.5
6
1
0
Вяленая слива
Автор
Наталья
212.4
3.2
4.6
34.8
7
1
0
Сырные бутерброды с зеленью
Автор
Genia (-2,7 кг)
114.1
9
4.7
10.9
9
1
0