База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяноблин
суп с шампиньонами и тефтелями
Суп грибной с тефтелями
тушенные грибы
Суп перловый
Рассольник
Яичница
Салат из помидор и огурцов
Ленивые пп голубцы
Ветчина из курицы для ПП-бутербродов(с указ. варка)
Ветчина из курицы для ПП-бутербродов
Рыба в томате
салат из пекинки
спагетти отварные
Рагу
Курочка в сметанном соусе
Каша овсяная
Салат из капусты
Вареный омлет
пюре
Картофельное пюре
"Гренки хлебные"
Гречка с грибами
Тушенные грибы
фрикадельки
Суп с фрикадельками.
гран браслет
котлеты
Манная каша
Сыр "Моцарелла"
масло сливочное
Печень в сырном соусе.
Гречка
Пережарка овощная
Хлеб "Монастырский"
Борщ
Омлет с беконом и помидором
Новые рецепты
Суп из осьминожек
Автор
Александр Ящик
92.7
9
3.3
6
0
3
1
Вафельный тортик
Автор
Валентина
82.8
5.2
1.3
12.8
4
3
9
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
28
87
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%