Блог
Войти
Оля любитель шоколада
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оля любитель шоколада
16.12.2017 10:22
Итоги за неделю...
Сегодня я взвесилась..и померилась..и у меня есть результаты ура)))талия -5, живот -2, бедра -5.Вес -1.5 кг..Меня это очень радует)))
1
5
Не новая я
16.12.2017 11:03
-5 см? как-то многовато для 1,5 кг)
Оля любитель шоколада
16.12.2017 11:06
Мандаринка Солнечная
, да тоже странно...я тоже удивилась))
Не новая я
16.12.2017 11:14
Оля любитель шоколада
, ничё се) круто))
Оля любитель шоколада
16.12.2017 11:44
Мандаринка Солнечная
,
Татьяна Пушкарева
16.12.2017 13:16
ура!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Омлет с запечённым лососем, творожным, сливочным сыром, авокадо, лепестками миндаля , устричным соус...
Автор
Алла
164.2
10.3
12.2
2.8
10
2
2
Вафли из цветной капусты
Автор
Алла
121.9
6.8
3.8
13.6
10
0
0
Салат айсберг, огурец, помидор,семечки тыквенные, итальянские травы, лимонный сок
Автор
Алла
30
1.6
1.6
2.7
23
3
8
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Наталья
2024-11-01
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Sondee
31-10-2024
🌿
Углеводы из зеленых листовых овощей - усваиваются....
5
125
Надежда Бобровская
01-11-2024
Дневник питания за 01.11.2024
Всем привет!!Ветер целый день.Пасмурно,но тепло.Ра...
4
112
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем ещё раз здравствуйте!! По совету я поменяла с...
14
67
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
02-11-2024
Дневник питания за 02.11.2024
Утро в спортклубе.. Завтрак и обед тут, фрукты куп...
12
69