Блог
Войти
Нина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нина
21.01.2018 18:35
у меня глупый вопросик (извините новичка )а что вода свыше нормы это плохо норма 2.4 л выпила 3л и е...
у меня глупый вопросик (извините новичка )а что вода свыше нормы это плохо норма 2.4 л выпила 3л и ещё не ночь полосочка горит красным ? спасибо
7
Валентинка
21.01.2018 18:40
Красным горит значит перебор. Думаю если нет отеков то ни чего страшного, но желательно укладываться в рекомендуемые параметры.
Kristina
21.01.2018 18:40
Ночью будете писать вставать
Нина
21.01.2018 18:51
да целый день хорошо бегаю стараюсь приучить себя пить воду вот и перестаралась раньше пила пол литра ,литр за день а теперь пью через силу ,вот и думала больше лучше чем меньше ,отёков нет ,ну всё сегодня больше не пью даже если захочу
Олеся Старожил МЗР
21.01.2018 19:56
Почитайте тут
http://health-diet.ru/people/user/171008/blog/134261/
Джон Уик
21.01.2018 20:24
и у меня перебор по воде, но отёков тоже нет
Людмила Ющенко
21.01.2018 20:36
Ну, пописаете больше, ничего страшного)))
Arina Priz
21.01.2018 20:42
Да у меня тоже переборы бывают, но не зимой)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Битые огурцы
Автор
Елена
42.1
1.3
2.1
4.5
21
1
0
Блины из кабачка с творожным сыром
Автор
Ольга
88
3.5
5.1
7
8
0
7
Булочка из сои и псилиума
Автор
Сергей
207.7
29.5
5.2
7.1
4
2
2
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-05
Калорийность:
1087 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2024-07-03
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Анна
03-07-2024
Дневник питания за 03.07.2024
👩🎓 Ещё одна выпускница!Сегодня какой-то пик жары,...
21
171
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Елена Петрова
03-07-2024
Вчера очередной пацан ` вышел в окно` с мехмата МГ...
2
72
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47