База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
абрикос 285
тунец ас домар синий 366
перловка фарро кон 343
бриз 182
бисквит 379
кантучи
сыр санпьетро
запеканка творожная с яблоком
прошкот 102
тунец в масле ностро 359
перловка конад 327
пан ди
йог 75
твор 2
гречка зел
отруби фиолетовые 301
семга соленая 170
шоколад перуд
смесь суповая 331
отруби 348
5 злаков 352
лосось соленый 182
БЛИНЫ
перловка
печенька??
томат мут 26
кекс шок
суп злаки 68
печеньки 427
овощи 56 био
грибы заморозка
гречка сухая 339
масло сливочное
макароны
йогурт био 43
рис красный
курага
шаурма
горох замороженный 96
суп 38
шок темн 85
лосось копч
шоколадные кофеты 573
МОЛОКО 3.6
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-01
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-06-02
Калорийность:
1360 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2024-06-04
Калорийность:
1380 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Салат с ламинарией
Автор
Диана Шкутова
43.9
3.3
2.2
2.5
27
1
0
Арахисовый латте
Автор
Диана Шкутова
131.5
4.7
8.8
8.9
5
3
0
Яичный блинчик с паштетом печеночным с белыми грибами, сыром
Автор
Алла
167
9.6
12.5
4
14
2
0
Интересные блоги
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
9
84
Продуктовый адвокат
02-06-2024
ЗОЖ пошёл нафиг. 😂 У меня воскресенье. Довëл това...
17
49
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54