Так получилось, что я не могу обойтись без сладког...

Так получилось, что я не могу обойтись без сладкого. Нет, день-два могу потерпеть, но не более. Но понимаю, что полезного в них ну совсем мало! Поэтому, внимание, вопрос: Чем вы заменяете сладости? Так, чтоб было и вкусно, и полезно, ну и сладко, естественно!

Ольга 06.03.2018 12:06

Курага, чернослив, финики, орехи, мармелад, зефир, пастила, горький шоколад, фрукты.

Maru_Sova 06.03.2018 12:06

Ничем не заменяю, просто количество ограничиваю. Захотелось конфетку пошла и съела, но только одну-две, чтобы в калорийность вписалась. Хочется больше - терплю до утра, на следующий день еще 1-2 можно вместить в рацион. Тут главное не голодать, если не наелась, то нельзя сладости.

OlgaD1980 06.03.2018 12:09

Бананы, яблоки, орехи.

Змей искуситель 06.03.2018 12:18

Так получилось, что я не способен заменять сладкое, поэтому я просто придаюсь забвению.. когда пробуждаюсь, то совершенно не помню кол-во сладкого и от этого на душе становится солнечнее и радостнее.